Rehabilitacja ACL po operacji – kompletny program ćwiczeń w domu
Praktyczny program rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła ACL – krok po kroku, od dnia operacji do bezpiecznego powrotu do aktywności fizycznej. Łączy ćwiczenia terapeutyczne, wiedzę o żywieniu i trening mentalny.
Instruktor
Mgr Wojciech Dymek
Lub uzyskaj dostęp przez abonament
Lub uzyskaj dostęp przez abonament
Dla kogo jest ten kurs?
- Właśnie przeszedłeś/-aś rekonstrukcję więzadła ACL i nie wiesz, od czego zacząć
- Fizjoterapeuta wypisał Cię ze szpitala z arkuszem ćwiczeń, ale nie wiesz jak je wykonywać poprawnie
- Chcesz przyspieszyć powrót do sportu i zmniejszyć ryzyko ponownego urazu
- Szukasz planu, który możesz realizować w domu, bez siłowni i specjalnego sprzętu
- Masz obawy dotyczące bólu, obrzęku i postępów rehabilitacji
Czego się nauczysz
Program kursu
Instruktor
Mgr Wojciech Dymek
Mgr fizjoterapii · UMB
Magister fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku z ponad 10-letnim doświadczeniem. Właściciel gabinetu Para Leczy w Łomży, współpracujący z lekarzami rehabilitacji. Specjalizuje się w metodzie P-DTR, rehabilitacji kręgosłupa, skoliozie oraz rehabilitacji po urazach ACL. PWZF: 61049.
Opinie
Dobry punkt startowy do rehabilitacji w domu. Liczyłem na więcej zaawansowanych ćwiczeń.
Bardzo szczegółowe lekcje, widać każdy detal ćwiczenia. Nie muszę się domyślać czy robię dobrze.
Kurs rozłożony na tygodnie idealnie odpowiada protokołowi, który dostałam od chirurga. Czuję się prowadzona przez specjalistę.
Zaloguj się, aby wystawić ocenę kursu.
Zaloguj się